诅咒大腿减肥

诅咒足够写表达放下你的上半身和下半身常常是不同大小的。
大腿脂肪堆积肥胖四肢末梢肥胖是一个典型的案例。
在妇女，尤其是的青少年saenggige脂肪细胞，其重点主要是大腿上坐下时，废物在身体和下身仍然有可能成为肥胖者。
喜欢吃垃圾食品和过咸的食物，即使是导致肥胖的主要原因，应采取的大腿。
肥胖是主要是大腿肌肉发达，mulsalhyeong，可分为脂肪型。

肌肉发达

- 如果你触摸式，整体肌肉硬，老难以捉摸的异常发达的国家

- 慢跑或壁球，有氧运动，像去了很多下半身的力量，是良好的避免

- 松散，如瑜伽，体操和伸展肌肉，使运动，良好的肾脏

- 减肥食品和饮食不有意义的使用一个大型的大腿肌肉运动疗法，按摩疗法相结合，以纾缓好

mulsalhyeong

- 以及大腿内侧及大腿后方肌群容易的前端，如果有mulreonghan很多人出现懒惰的作风！

- 身体肥胖，因为它会如身体运动和锻炼，并在大腿下半身肌肉，骑自行车组织，我们建议您创建和组织消脂

 混合肌肉和脂肪

- 在一侧的前面大腿肌肉发达的内部和背面的风格，大量的脂肪

- 走在游泳池，回走，伸展，体操，我们建议您

- 躺下，提高对空气的400倍，每年都在腰间的双腿和双手，给骑自行车的一个好方法


腿肿罚款太难鞋穿在晚上
=>冷温水泡脚三四次，用下半身交替松开血可以减少肿胀。

肥胖的饮食较低的公告

- 为了防止身体浮肿，盐可以吃的饮食低

- 膜含有大量的钾高效的运动，也有利于吃的食物

- 饼干，专业的房子，咸鱼，盐，如果有大量的大腿，炖肉，肥胖的人要小心

- 香蕉，猕猴桃，西瓜，紫菜和海带吃钾高的食物，如减少下半身浮肿，将有助于降低人体瘦肉。