7种在脸上的肌肉，消除皱纹

7种在脸上的肌肉，消除皱纹


为了增加影响面peyiseuning体操需要编写。首先，放宽，将让我们集中的面部肌肉的意识。
答：轻轻闭上你的眼睛和额头，脸颊，嘴巴，下巴，或颈部，面部凹陷秩序。
两个。我慢慢地睁开了眼睛，嘴巴有点紧，尾巴延伸到了一边。
三。我交替左和右的尾巴上来。不要放弃，即使你的左边和右边都上去。
四。作为慢慢打开你的嘴，“啊，这个，哦，对不对”，使得声音和肌肉感和积极移动。


消除皱纹的额头=（重复3次）
如果这次演习是值得的额头血流也是良好的痤疮和预防脱发。
答：慢慢超过5秒，使一个人的眼睛和斜视。
两个。这些大腿在同一时间我的两个眉毛眼睛扩大超过5秒。惊讶有这样一个表达的冠朝后面来回感觉到肌肉拉动。
三。 5秒，保持这个状态的眼睛，然后慢慢下垂。


=前额皱纹，消除（重复3次）
处于失踪状态，肌肉的弹性不会再次消失在细纹和皱纹很容易地继续这个练习，可以使皱纹褪色。
答：在一个人的眼睛的方向拉超过5秒内的眉毛被抓到tteumyeonseo抬头纹。
两个。 nunsseopman比眼睛的角度圆锥外上方漂在5秒内打开了拉前额。
三。 5秒钟，然后慢慢下垂孙中山。



=看消除皱纹（重复3次）
抓在眼睛周围的皱纹时，你的微笑。这是很容易的，如果你没有皮肤弹性和anryungeune笑的，但如果我仍然皱纹的肌肉，经过艰苦的锻炼让。
答：面对眼睛前面期待。
两个。自觉眼部周围的肌肉抨击对方的眼睛慢慢上升，直到它冲洗。眼睛周围做jjipuriji眉间应注重。
三。眼睛周围的紧张局势，离开面对五秒，然后慢慢下垂孙中山。



=的杂散球升压（重复3次）
经常在一餐中看到ssiphindamyeon内已经有肌皮瓣。这个运动是消除多余脂肪的脸是小的面部轮廓ttoryeothaejigo。
答：闭上你的嘴，慢慢指出枝向前。
两个。每五秒钟，整个吸入空气球双方都保持5秒后。双方的球是在吮吸的感觉，所有的空气。
三。球双方不再是尽可能多的空气能够进入膨胀。 5秒，然后慢慢失去空气，吐出。


= Mokjureum崩溃（5次）
当你年长些，细纹导致颈部的事情，但不可避免的现象，继续行使团结一致，美丽的颈线发布，可以使颈部肌肉。
答：下巴向内轻轻拉腰背挺直。
两个。左边的颈部肌肉，同时保持你的下巴水平拖拉5秒钟，觉得右转横跨颈部。肩膀不动。
三。面对面，慢慢向你的左侧，立即重复。


=消除皱纹口周围（5次）
不容易接球快速移动，在脂肪皱纹形成转储。此外，如果我们有灵活性，锻炼肌肉的罚款皮肤。
答：我提出的尾巴使一个笑脸。
两个。我在右边，尾部留下撤消我没有尾巴，使这些大腿尽可能皱纹。
三。慢慢地闭上你的眼睛而感到肌肉，导致收缩。输球后5秒宽松的脸。剩下的就是重复。


=的杂散ipkkori后（5票）
嘴对嘴的尾巴位置看起来容易ilgeureojigi心情昏暗，给人一个坏印象。这需要时间习惯，但你一定能感受到这种影响。
答：前视图和一个轻型保持沉默。
两个。面临上下内口，嘴慢慢地推了这些大腿neotdeutyi的尾巴。
三。我带来了完全的U形尾巴的尾巴，我希望，从5秒后失去强度撤消ppaemyeonseo慢慢回来。